百貨公司大推薦

內衣/內褲/貼身物品的相關產品款式真的非常多，很多朋友看的實在眼花撩亂，不過要多做功課，才可以找到最適合自己的款式

最近這一款【PINK LADY】C罩杯 軟鋼圈薄襯內衣 璀璨美夢 成套內衣(豆沙、綠色)真的大推啊！

而且像是一些內衣模特兒的fb以及相關部落格，推薦體驗文也不少，相關的品質控管也很不錯。

代表我對於內在美產品的眼光真是獨到啊！~~~

cp值真的無庸置疑，不然也不會這麼多的素人體驗文了～~

好的內衣/內褲/貼身物品穿起就會非常好看，可以襯托出好身材，也可以遮掉一些缺點，真的非常不錯

像我都常去momo買這類產品，送貨速度快，而且收到貨品想退貨，速率又快，真的很大推

這類貼身產品通常網路平台買，都會有許多優惠，這是我最常逛的理由，尤其現在有網購後

其實不見得一定要當場試穿，畢竟網購經驗豐富，選品都不是太大問題

而這個【PINK LADY】C罩杯 軟鋼圈薄襯內衣 璀璨美夢 成套內衣(豆沙、綠色)是我在閒逛MOMO時，猛然看到的產品

簡直是超級驚艷啊！

最近也是準備替換新的貼身衣物，都是家裡的洗衣機害的

不小心洗壞了～真的差點就砸了洗衣機～

最近因為宅經濟發酵，各種商城相關促銷訊息非常多，趁這一波入手一些好物，真的撿到便宜!

下訂後，也是很快到貨，效率驚人啊，我相信在這商城買過的朋友應該都知道他們的速度吧

所以我個人對【PINK LADY】C罩杯 軟鋼圈薄襯內衣 璀璨美夢 成套內衣(豆沙、綠色)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 一般
• 女性

類型

• 內衣套裝
• 軟鋼圈

尺寸

• Free
• 75
• 80
• 85
• 90

罩杯

• C罩杯

顏色

• 綠色
• 粉紅色

材質

• 尼龍
• 聚酯纖維
• 彈性纖維

商品規格

• 內容：內衣1入 +配褲1入
  內衣尺寸:34C-40C
  顏色:豆沙、綠色
  內衣材質:尼龍85％+彈性纖維15％
  罩杯內裡:聚酯纖維100％
  肩帶:可調不可拆式，肩帶寬度1.8cm
  背扣:4段3排扣
  內襯厚度:均勻薄襯
  內衣適穿範圍:普通C
  內褲尺寸：Free Size
  平量：腰圍27m、臀圍30cm、褲檔22cm（平量正負誤差2cm）
  內褲材質：尼龍85％＋彈性纖維15％
  底褲材質：聚酯纖維100％
  產地: 中國製

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熱點新知搶先報

跑者為了提高跑步成績，經常對腿部和核心肌群進行鍛鍊，而往往忽視了對這個肌群的練習，它就是我們經常用到的吸氣肌。 ... 吸氣肌的生理解剖 吸氣肌主要包括膈肌和肋間肌，主要功能是輔助運動者吸氣，使新鮮的氧氣被輸送到更換氣體的肺泡中，通過與周圍環境相比，較低的胸膜內壓力促進空氣「吸入」肺部，吸氣時，胸腔變大，壓力減小，肺部擴張，空氣流入，整個過程膈肌、肋間外肌和吸氣輔助肌都會參與其中。 ... 1、橫膈肌 它是胸腔和腹腔之間的分隔，位於心臟和雙側肺臟的下面，肝臟、脾臟和胃的上方，就像一個大圓盤平放在身體內部分隔了胸腹腔，隨著運動一張一弛，幫助肺部吸入空氣。 2、肋間外肌 這些肌肉從腹部斜上方開始，從一個肋骨延伸到下一個肋骨，和肋間內肌和肋骨形成胸壁，外部肋骨肌肉收縮，使肋骨的位置被抬高，這時胸腔向外擴張，促進吸氣，它的主要功能是控制肋骨外翻，維持胸廓穩定。 ... 3、吸氣輔助肌 主要功能輔助橫膈肌和肋間外肌完成吸氣的動作。 綜上所述，吸氣肌可以幫助跑者得到足夠的氧氣，使跑步更加勻速，不會出現氣喘吁吁的情況，同時呼吸調整平衡了，就會提高核心肌群的穩定，使跑者運動起來更加平穩安全。 如何進行吸氣肌的鍛鍊？ 動作一：反手支撐身體 ... 這個動作在鍛鍊中，使橫膈肌發力，使整個胸腹腔的空間變大，吸入的氧氣更多，由此提高了吸氣肌的功能。 ▪ 身體平躺，用雙肘、雙手和腳跟支撐身體，保持身體的穩定 ▪ 然後收緊核心肌群，向空中抬起一條腿，並且伸直 ▪ 在抬腿的過程中，猛烈吸氣，放下高腿的時候緩慢呼氣 ▪ 練完之後換腿練習，建議做2組，每組做10次，休息10秒，繼續 動作二：跪姿舉臂抬腿 ... 這個動作可以很好的鍛鍊到腹肌，使吸氣肌得到收縮和擴張，更好的提高了胸腔的擴張，提高了吸氣肌的吸氣能力，方便跑者跑更長的距離。 ▪ 雙膝和雙手支撐身體，保持身體的穩定 ▪ 然後收緊核心，使頭部、臀部和軀幹在同一個平面內，同時抬起左手和右腿，腰部不要出現拱背和塌腰的情況 ▪ 保持這個姿勢，猛吸氣停留幾秒鐘，然後慢慢呼氣回到原來姿勢 ▪ 換右手左腿繼續練習，建議左右各做1組，每組做10次 動作三：健身球伏地挺身腿屈伸 ... ​這個動作可以更好的鍛鍊到肋間外肌，使胸腔更好的向外擴張，促進吸氣。 ▪ 身體做伏地挺身姿勢，雙腳放在健身球上，保持身體平直 ▪ 收緊腹部肌肉發力，抬起臀部使雙腿屈膝，將健身球向手的方向移動 ▪ 在移動的過程中，猛烈吸氣，持續做這個動作幾秒 ▪ 然後呼氣使球回到原來位置，重複 ▪ 訓練強度做2組，每組做10-15次 呼吸在跑步中占著重要的位置，如果你想取得更好的成績，就要加強以上動作的鍛鍊，每周做3-4次，連續做六周便能有效地鍛鍊吸氣肌，從而提高身體核心的穩定性和耐久力，讓你跑步更有效果。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/NNMJEog.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7019566&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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