保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【甘味人生】鍵力膠原Pro-黃金強效版(3gx15包x10盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【甘味人生】鍵力膠原Pro-黃金強效版(3gx15包x10盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
成份
- 軟骨素
- 葡萄糖胺
- MSM
- 膠原蛋白
- 二型膠原蛋白
- 鮭魚
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格：【甘味人生】鍵力膠原黃金升級版(3gx15包x10盒)
2.商品品名：鍵力膠原黃金升級版
3.商品重(容)量：3gx15包x10盒
4.內容物名稱(成分)：膠原蛋白(豬皮)、玉米來源可溶性纖維、軟骨素(豚軟骨、鯊魚軟骨)、蛋殼鈣、非變性二型膠原蛋白(鮭魚鼻軟骨)、彈性蛋白(魚皮)、蛋殼膜、MSM(甲基硫醯基甲烷)、維生素D3、海藻糖、芒果粉。
5.食品添加物名稱：如包裝所示
6.原產地(國)：日本
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：英橋國際開發有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：235新北市中和區板南路655號13F
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-82213137
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219天以上
11.食品業者登錄字號：F-180483041-00000-1
12.投保產品責任險字號：1300-04AKP0000890
備註欄：本產品含有魚類，蛋製品，芒果粉，對此過敏者，請謹慎食用。 懷孕、哺乳期間婦女及對蛋過敏者應避免食用；正值服用其他藥物者，食用前應先諮詢醫師。 請依照建議量食用，多食無益。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
遇見你我便得很低很低，一直低到塵埃里去，但我的心是歡喜的，並且在那裡開出一朵花來。——張愛玲 引言 俗話說:夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。但現實卻是沒有大難，很多夫妻也會各自分開，原因無外乎就是那麼幾種，要麼是兩個人不合適，要麼就是夫妻之間有一人出軌，再要麼就是沒有感情不愛了。離婚在現在這個時代中真的不是什麼稀奇事情，尤其是一些小年輕，很多都是結婚兩三年過不到一起就離婚的。 結婚尚且不易，離婚已經成為了普遍，雖然現在的社會發展迅速，很多人熱衷於快餐式愛情，但是也不乏有一些癡情重義的人存在。事物都有兩面性，夫妻離婚可能是兩個人之間沒有感情了，也可能是因為一些外在因素導致的。 所以關於離婚後，兩個人是否還有聯繫這個問題，我特意採訪了三位已婚女士，讓我們來聽聽她們離婚後的心裡話。 ... 楊女士，離婚三年，忘不了前夫 我剛為他生下孩子，他就與別人出軌了，心灰意冷之下，我對著他大吵大鬧，最後用一紙離婚書斷絕了關係。 離婚是我提的，雖然他有錯但是一直遷就著我，並且願意凈身出戶，剛開始因為憤怒有些失去理智了，沒有考慮太多就直接離婚了。因為我的過激反應導致兩家人也搞得不太好，後面冷靜下來想想也挺後悔了。除去出軌這件事，他對我一直是挺好的，公婆對我也很照顧，懷孕期間我沒有受過一點苦。 現在我一個人帶著孩子非常的不容易，有時候經常會想起前夫，如果我們沒有離婚，也許現在也是幸福的一家人。想起往昔在一起的快樂時光，我總會偷偷的落淚，我知道我還愛著他，並且有些離不開他，但是很多事情已經做下了就沒有挽回的餘地了。 雖然忘不了他，但是並不代表我會回去找他，對於出軌這種事情，我是真的無法忍受，所以我寧願離婚一個人過，也不要委曲求全和這樣的人在一起。 ... 姜女士，離婚五年，和對方還有聯繫 我和老公是相親結婚的，家庭條件也是門當戶對的，但是我沒有想到的是婆婆非常難相處，而老公又是個孝子，所以我和婆婆有了矛盾經常都是我受委屈，久而久之我實在是受不了在這樣的環境下生活，就提出了離婚。 離婚的時候婆婆要求我凈身出戶，老公雖然不忍，但也不敢反對婆婆，因此我對他更失望了，毅然決定離婚，遠離這個家。但是離婚後，老公經常聯繫我，塞一些錢給我，說他對不起我。看到老公這樣我也有些不忍心，畢竟我們之間感情還是很好的，只是和婆婆實在是相處不來。 離婚之後老公也沒有再娶，經常補貼我一些錢財，希望我可以生活的更好。離婚的時候我不是沒有怨過他，但是我也知道他有一個強勢的媽媽生活有多麼不容易，所以最後我選擇了原諒。偶爾我們還是會聯繫，約在一塊吃飯或者喝咖啡，講述各自的生活。 也許這就是有緣無分吧，有些人註定無法在一起，我也坦然接受命運的安排，相信冥冥之中自有天意。 ... 陳女士，離婚兩年，斷絕了任何來往 我離婚以後就和前夫斷了來往，更不想再提起這個人，但是我永遠也不會忘記這個人，這個曾經對我家暴過的男人。我們是自由戀愛結婚的，戀愛的時候相處的很好，本來以為這樣的姻緣會很幸福，但是萬萬沒想到他居然會動手打我。 戀愛三年，我以前從來不知道他會打人，平時看起來溫溫柔柔做事情非常仔細周到的人，關起門來居然會打人，並且毫無徵兆。 事情的起因是我過年的時候，去同學聚會以及一些朋友的聚會，平時大家都在忙，很難見上一面，也就只有過年的時候才會聚一聚。每次我都是提前和他說過的，雖然看出來他有些不高興，但是我只是參加聚會而已，不能說結了婚，就和朋友斷絕關係吧。所以我並沒有很在意這個事情，心想回來以後和他好好聊聊，哄哄他。 那天我參加聚會回來，他很溫柔的問我吃飽了沒，還給我留了晚飯，我很感動，想著得夫如此，夫復何求。我洗漱完畢躺在床上的時候他突然翻臉，動手打我，一開始我還理直氣壯的不明所以，後來被他打疼了就說好話求饒了。他停手以後，我安慰了很久，他情緒才穩定下來，然後我借著去買藥的藉口跑回了自己家。 回到家後就和父母哭訴並且報了警，沒過多久我們就離婚了，我再也不想見到這個人，對於他，我充滿了恐懼與厭惡。真的沒有想到外表溫潤如玉的一個人居然會動手打人，實在是太可怕了。 如今，對於前夫我是閉口不提，再也不想知道關於這個人的任何事情。 ... 結語 俗話說的好:做人留一線，日後好相見。離婚可能是兩個人不合適，也可能是沒有緣分。離婚並不是代表著深仇大恨老死不相往來，其實現實中很多夫妻離了婚都曾放不下對方，畢竟曾經在一起那麼久，有很多快樂的時光，不是說忘就可以忘了。 女人決定離婚的原因肯定是對那個人充滿了失望，但是內心深處其實還是愛著對方的，因為女人都是感性的，對於感情常常不那麼容易放下。 有時候女人的蠻橫無理恰恰是因為在意對方，所以希望丈夫可以多給自己的妻子一些關懷和寬容，女人大多數都是感性的，你對她好，她就會對你更好，其實女人是很好哄的，只要你不讓她傷心難過，她就會對你百依百順。 古人云:好事多磨。婚姻也是這樣的，一個幸福的婚姻需要夫妻互相磨合，互相理解，方能長長久久。
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