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本書特色
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★來自專家的最專業建議：與大部分的育兒書籍不同，不是專注於枯燥的專業知識，而是以作者多年來的工作經驗與心理學知識為基礎，提供最實用的資訊。
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※原文書名：LLEGA UN BEBÉ
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￭洗滌時，請於低溫水中手洗。
￭不可使用漂白劑。
￭不可浸泡。
￭洗滌後請盡速晾乾。
- 作者： 桑德拉．博羅．羅孚, 西爾維那．莫斯克拉．赫洛特 新功能介紹
- 譯者：閻立
- 出版社：新文創文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/07/29
- 語言：繁體中文
其他新聞
文／健康食彩營養師 余詔儒 「恭喜啊恭喜～發呀發大財～」最近到賣場逛街時，看到琳瑯滿目的年節食品，加上放著輕快的過年應景歌曲，開始感受到春節到來的歡樂氛圍，而歲末年終之時，不僅商家忙碌，也是許多人準備大採購的時候。不過，近年來不斷爆發食品安全的問題，該如何挑選零食才可以避免踩到地雷呢？ 首先，想要在採購年節所需之食材時遠離黑心產品，從環境衛生到食品的外包裝要注意：食材的包裝是否完整沒有破損、瓶罐裝是否沒有變形、包裝是否有清楚標註產地來源及負責廠商；再來，若是採購散裝的食品，更要注意買回家後是否有做好完整保存食物以避免受潮，販賣場所與販售者的個人衛生是否良好也都會影響食材本身的安全性及新鮮度。 ▲堅果類可以選擇小包裝。（圖／達志／示意圖） 然而，提到過年怎麼可以少了零嘴的點綴呢？傳統的花生、瓜子、糖果、魷魚絲以及近年來流行的養生堅果類及海苔夾心餅乾等，都是年節的必備零嘴，故就以下「3種常見零食」作挑選說明，唯有買得安心，吃得才會更加開心。 1.花生、堅果類 花生最常提及的就是黃麴毒素，它的毒性相當強，是砒霜的好幾十倍，世界衛生組織已經將黃麴毒素列為第一級致癌物，具有肝毒性及致癌性。而台灣氣候潮濕，是適合黃麴毒素生長的環境，花生是最常被提起的食物，因為發霉的花生有可能會被磨成粉製成其他加工製品，例如花生醬、花生夾心餅乾、花生粉等，根本無法從肉眼去判斷是否有夾雜了發霉的花生；至於其他食物例如玉米、五穀雜糧、豆類、堅果類等食材，如果存放在潮濕的環境，出現發霉的情形，都有可能會受到黃麴毒素的汙染。故想吃花生建議選擇帶殼的花生，肉眼可以看到外觀是否良好，堅果類可以選擇小包裝，不僅比較新鮮，也比較不會吃過多而導致熱量過高。 2.魷魚絲 如果顏色太白，可能有經過二氧化硫漂白，散裝食品比較容易有保存不佳的風險，建議還是選擇有完整包裝的產品。 ▲散裝瓜子要特別留意保存期限。（圖／翻攝Pixabay） 3.散裝瓜子、糖果 散裝食品比較容易出現魚目混珠的不良品，因此要特別注意成分及保存期限是否有標示清楚。 余詔儒營養師，靜宜大學營養生化研究所碩士，國家高考合格營養師，現任健康食彩營養師，專長為飲食評估及改善、保健食品及健康食品營養諮詢、減重營養。更多營養資訊可參考健康食彩粉絲專頁＆健康食彩官網。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
記者傅家妤／綜合報導 好萊塢演藝圈猶如一個巨大熔爐，身在其中的情侶分分合合，為報紙版面增添了不少八卦新聞，在過去的一年當中也有不少對情侶傳出分手後，再度復合，有些甚至是不止一次復合，有些則是復合後恩愛程度更勝過往，感情世界讓粉絲也都看傻了眼，以下就來盤點3對在2017年當中復合的好萊塢情侶檔。 布魯克林（Brooklyn Beckham）＆「超殺女」克蘿伊摩蕾茲（Chloe Moretz） ▲布魯克林與超殺女歷經多次分合後，終於又重新復合。（圖／翻攝布魯克林IG） 布魯克林身為「足球金童」貝克漢（David Beckham）的長子，感情世界一直備受關注，他自2014開始與超殺女的戀情也一直都是分分合合，從最初因玩滑板認識開始，兩人礙於當時都還非常年輕，也因為都是名人的緣故，刻意保持低調，不讓戀情曝光，但是沒想到過沒多久，兩人就被爆出分手，隨後他就迅速搭上法國演員Sonia Ben Ammar，但是他們的戀情也僅持續了一小段時間。 ▲布魯克林與超殺女在2017年復合後，感情更勝從前，經常在社群網站上曬出放閃照。（圖／翻攝布魯克林、超殺女IG） 隨後雙方發現都對彼此仍有感覺，因此在2016年5月再次復合，並且開始轉為高調放閃情侶，頻頻在社群網站上放閃，甚至多次在曬出合照，引起不少粉絲關注，當時他們還被選為最被看好的情侶檔之一，但是沒想到在過了一個暑假後，兩人又再次分手，男方回到單身，身邊女伴不斷，還被拍到與Sonia Ben Ammar一起遊法國，甚至還數次被拍到與小賈斯汀的前女友索菲亞李奇（Sofia Richie）散步、打保齡球等。不過，在這段期間他似乎發現自己最愛的還是超殺女，就在2017年9月他考上紐約大學並搬到紐約後，兩人又再度復合，而且還在IG上高調放閃，頻頻曬出親吻、摟抱等合照，甚至還多次被拍到一起親密逛街，當街親吻等，恩愛程度更勝從前。 奧蘭多布魯（Orlando Bloom）＆ 凱蒂佩芮（Katy Perry） ▲奧蘭多布魯和凱蒂佩芮分手快半年後，傳出已經復合。（圖／翻攝自奧蘭多布魯、凱蒂佩芮IG） 奧蘭多布魯2016年認愛凱蒂佩芮後，兩人經常被拍到約會、公開放閃畫面，過去最讓人印象深刻的一次是兩人一起到義大利的薩丁尼亞島渡假，當時被拍到一起划船、游泳，而最引人注目的是他是全裸的，而且絲毫不避諱的跪在衝浪板上用槳划水，凱蒂佩芮則是坐在前方欣賞四周美景。 ▲奧蘭多布魯最為讓人印象深刻的一次約會照就是與凱蒂佩芮一起到義大利海邊度假。（圖／翻攝自《紐約日報》） 但最讓人意想不到的是，兩人竟然在2017年3月宣布分手，「在任何謠言瘋傳前，想親口證實雙方已退回互相尊重、友愛的關係」，消息震驚眾人，隨後女方還將長髮剪短，似乎是預告準備展開一個全新的開始，隨後男方身邊依舊女伴不斷，多次被拍到與女模一起跑趴、海邊度假等，女方則是將重心轉移到工作上，還推出了新作品。不過時隔約半年後，他們又被拍到一起觀賞演唱會，當時凱蒂佩芮直接坐在奧蘭多布魯的大腿上，男方還毫不避諱地摟著她的腰，看起來非常親密。除此之外，兩人又被拍到在加州的馬里布海灘（Malibu）一起游泳、衝浪，重回海邊約會也引起網友熱議，當時就有消息人士透露：「凱蒂佩芮和奧蘭多布魯復合了，他們從沒有停止相愛過，這次都想好好經營這段感情。」 ▲奧蘭多布魯2017年被拍到帶著凱蒂佩芮到重回海邊約會。（圖／達志影像） 小賈斯汀（Justin Bieber） ＆ 賽琳娜（Selena Gomez） 要數2017年最讓人震驚的好萊塢情侶復合消息就屬這一對了，小賈斯汀與賽琳娜從2011年開始交往後，就一直處於分分合合的狀態，直到2014年小賈周邊負面新聞實在過多而導致了兩人的分手，後來都各自傳出新戀情，小賈斯汀甚至還曾經為了新女友與對方在社群網站上對嗆，互相爆料、數對方的不是，後來他在一氣之下關了IG賬號，關係一度鬧得非常僵。 ▲小賈斯汀、賽琳娜被拍到約會、騎腳踏車爆出世紀復合。（圖／達志影像） 但是就在2017年10月兩人就被爆出世紀大復合，據悉小賈斯汀因為看到賽琳娜紅斑性狼瘡重病復發，而且還動了腎臟手術，認清了自己的內心，知道不能失去對方，先前有報導指出他向好友表示，「小賈斯汀不知道賽琳娜對自己來說多重要，直到他發現女方可能會死掉，這一切因此變得不一樣。」他甚至發誓要成為更好的男人，重新贏回賽琳娜的芳心，於是主動踏出第一步追回女友。隨後兩人就頻頻被拍到約會畫面，小倆口不僅一起吃早餐、騎腳踏車，女方甚至還陪著他去打冰上曲棍球，不僅在場邊當啦啦隊，情到濃時還送上深情一吻，閃瞎眾人。雖然女方家人非常反對兩人在一起，賽琳娜的母親也親口承認對於兩人的復合感到不開心，但是他們依舊無懼負評，越愛越高調，幾乎每天都膩在一起，沉浸在甜蜜的氛圍當中，非常幸福。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
記者傅家妤／綜合報導 好萊塢演藝圈猶如一個巨大熔爐，身在其中的情侶分分合合，為報紙版面增添了不少八卦新聞，在過去的一年當中也有不少對情侶傳出分手後，再度復合，有些甚至是不止一次復合，有些則是復合後恩愛程度更勝過往，感情世界讓粉絲也都看傻了眼，以下就來盤點3對在2017年當中復合的好萊塢情侶檔。 布魯克林（Brooklyn Beckham）＆「超殺女」克蘿伊摩蕾茲（Chloe Moretz） ▲布魯克林與超殺女歷經多次分合後，終於又重新復合。（圖／翻攝布魯克林IG） 布魯克林身為「足球金童」貝克漢（David Beckham）的長子，感情世界一直備受關注，他自2014開始與超殺女的戀情也一直都是分分合合，從最初因玩滑板認識開始，兩人礙於當時都還非常年輕，也因為都是名人的緣故，刻意保持低調，不讓戀情曝光，但是沒想到過沒多久，兩人就被爆出分手，隨後他就迅速搭上法國演員Sonia Ben Ammar，但是他們的戀情也僅持續了一小段時間。 ▲布魯克林與超殺女在2017年復合後，感情更勝從前，經常在社群網站上曬出放閃照。（圖／翻攝布魯克林、超殺女IG） 隨後雙方發現都對彼此仍有感覺，因此在2016年5月再次復合，並且開始轉為高調放閃情侶，頻頻在社群網站上放閃，甚至多次在曬出合照，引起不少粉絲關注，當時他們還被選為最被看好的情侶檔之一，但是沒想到在過了一個暑假後，兩人又再次分手，男方回到單身，身邊女伴不斷，還被拍到與Sonia Ben Ammar一起遊法國，甚至還數次被拍到與小賈斯汀的前女友索菲亞李奇（Sofia Richie）散步、打保齡球等。不過，在這段期間他似乎發現自己最愛的還是超殺女，就在2017年9月他考上紐約大學並搬到紐約後，兩人又再度復合，而且還在IG上高調放閃，頻頻曬出親吻、摟抱等合照，甚至還多次被拍到一起親密逛街，當街親吻等，恩愛程度更勝從前。 奧蘭多布魯（Orlando Bloom）＆ 凱蒂佩芮（Katy Perry） ▲奧蘭多布魯和凱蒂佩芮分手快半年後，傳出已經復合。（圖／翻攝自奧蘭多布魯、凱蒂佩芮IG） 奧蘭多布魯2016年認愛凱蒂佩芮後，兩人經常被拍到約會、公開放閃畫面，過去最讓人印象深刻的一次是兩人一起到義大利的薩丁尼亞島渡假，當時被拍到一起划船、游泳，而最引人注目的是他是全裸的，而且絲毫不避諱的跪在衝浪板上用槳划水，凱蒂佩芮則是坐在前方欣賞四周美景。 ▲奧蘭多布魯最為讓人印象深刻的一次約會照就是與凱蒂佩芮一起到義大利海邊度假。（圖／翻攝自《紐約日報》） 但最讓人意想不到的是，兩人竟然在2017年3月宣布分手，「在任何謠言瘋傳前，想親口證實雙方已退回互相尊重、友愛的關係」，消息震驚眾人，隨後女方還將長髮剪短，似乎是預告準備展開一個全新的開始，隨後男方身邊依舊女伴不斷，多次被拍到與女模一起跑趴、海邊度假等，女方則是將重心轉移到工作上，還推出了新作品。不過時隔約半年後，他們又被拍到一起觀賞演唱會，當時凱蒂佩芮直接坐在奧蘭多布魯的大腿上，男方還毫不避諱地摟著她的腰，看起來非常親密。除此之外，兩人又被拍到在加州的馬里布海灘（Malibu）一起游泳、衝浪，重回海邊約會也引起網友熱議，當時就有消息人士透露：「凱蒂佩芮和奧蘭多布魯復合了，他們從沒有停止相愛過，這次都想好好經營這段感情。」 ▲奧蘭多布魯2017年被拍到帶著凱蒂佩芮到重回海邊約會。（圖／達志影像） 小賈斯汀（Justin Bieber） ＆ 賽琳娜（Selena Gomez） 要數2017年最讓人震驚的好萊塢情侶復合消息就屬這一對了，小賈斯汀與賽琳娜從2011年開始交往後，就一直處於分分合合的狀態，直到2014年小賈周邊負面新聞實在過多而導致了兩人的分手，後來都各自傳出新戀情，小賈斯汀甚至還曾經為了新女友與對方在社群網站上對嗆，互相爆料、數對方的不是，後來他在一氣之下關了IG賬號，關係一度鬧得非常僵。 ▲小賈斯汀、賽琳娜被拍到約會、騎腳踏車爆出世紀復合。（圖／達志影像） 但是就在2017年10月兩人就被爆出世紀大復合，據悉小賈斯汀因為看到賽琳娜紅斑性狼瘡重病復發，而且還動了腎臟手術，認清了自己的內心，知道不能失去對方，先前有報導指出他向好友表示，「小賈斯汀不知道賽琳娜對自己來說多重要，直到他發現女方可能會死掉，這一切因此變得不一樣。」他甚至發誓要成為更好的男人，重新贏回賽琳娜的芳心，於是主動踏出第一步追回女友。隨後兩人就頻頻被拍到約會畫面，小倆口不僅一起吃早餐、騎腳踏車，女方甚至還陪著他去打冰上曲棍球，不僅在場邊當啦啦隊，情到濃時還送上深情一吻，閃瞎眾人。雖然女方家人非常反對兩人在一起，賽琳娜的母親也親口承認對於兩人的復合感到不開心，但是他們依舊無懼負評，越愛越高調，幾乎每天都膩在一起，沉浸在甜蜜的氛圍當中，非常幸福。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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